Malé skupiny · presný čas
Vyberte si tempo, nie chaos.
Ukážkový program kombinuje mobilitu, silový základ a kondičný tréning. Termíny sú fiktívne, ale návštevnícka cesta je reálna.
Tri modelové formáty
- Mobility Reset — 45 minút
- Silový základ — 60 minút
- Tempo 45 — 45 minút
Modeloví tréneri
- Lea — mobilita a pokojný návrat k pohybu
- Marek — technika základných silových cvikov
- Nina — kondičné malé skupiny
Najbližšie modelové termíny
Kalendár publikuje zoznam udalostí, detail, časový program a iCal bez vlastnej kópie modulu v profile.
Otázky pred lekciou
Pred prvou návštevou
Môžem prísť aj bez členstva?
Áno, modelový cenník obsahuje jednorazový vstup. Verejná ukážka však nevykonáva platbu ani rezerváciu.
Potrebujem skúsenosti na vedenú lekciu?
Nie. Modelové lekcie sú označené podľa formátu a úvod programu počíta s krátkym vysvetlením techniky.
Čo si mám priniesť?
Čistú športovú obuv, uterák a fľašu. Ostatné vybavenie v tejto fiktívnej ponuke poskytuje tréningová zóna.